Mısırın sağlık açısından son derece yararlı bir besin olduğunu biliyor muydunuz? Bol miktarda lif içeren mısırın, kan şekerini dengelediği ve kalp hastalıklarını önlediği belirlendi. Ayrıca posalı olan ve protein, kalsiyum, demir, fosfor, A ile B2 vitaminleri içeren mısırın kabızlığı engellediği, enerji verdiği de kaydedildi.
Takvim
